Psychotherapeutin (HeilprG), Coachin, Yoga- & Atemlehrerin
IN DER EIGENEN KRAFT LEBEN.
Coaching das Vergangenheit versteht und Zukunft gestaltet.
Vielleicht funktioniert nach außen vieles. Vielleicht sogar gut.
Und gleichzeitig fühlt sich innerlich vieles anstrengend an. Da ist dieses leise Gefühl, dass das nicht alles sein kann.
Manchmal zeigt es sich auch im Körper – als innere Unruhe, schnelle Erschöpfung oder das Gefühl, ständig unter Spannung zu stehen, obwohl man eigentlich gerne tut, was man tut.
Oder vielleicht doch nicht?
Vielleicht ist da auch eine Ahnung, dass etwas anders sein könnte. - Ein anderer Weg. Ein anderes Leben.
Und gleichzeitig ist noch nicht klar, wie dieser Weg aussieht – oder etwas hält innerlich zurück, ihn wirklich zu gehen.
Der Wunsch, ein Leben zu führen, das sich stimmig anfühlt, wird spürbarer.
In der eigenen Kraft zu leben, zu gestalten, zu arbeiten – ohne sich dabei ständig erschöpft oder innerlich unklar zu fühlen.
Genau dort setzt meine Arbeit an.
Ich bin keine reine Coachin - Ich bin die Brücke.
Im Coaching geht es oft um Ziele, um Veränderung und darum, den eigenen Weg bewusst zu gestalten. Das ist wertvoll.
Gleichzeitig zeigen sich im Prozess oft Muster, Prägungen oder innere Blockaden, die sich nicht allein durch Zielarbeit verändern lassen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie verstehe ich diese Zusammenhänge.
Ich erkenne, wo Erfahrungen aus der Vergangenheit wirken, wie sich diese im Körper zeigen und warum bestimmte Themen immer wiederkehren.
Und gleichzeitig bleibt die Arbeit nicht dort stehen.
Im Zentrum steht das Hier und Jetzt:
– Welche Erfahrungen haben geprägt?
– Was wirkt aktuell – auch wenn es noch nicht klar benannt werden kann?
– Und wo soll der eigene Weg hinführen?
Diese Ebenen miteinander zu verbinden, ist der Kern meiner Arbeit.
Coaching mit mir kann passend sein, wenn Sie...
...Ihr Leben stärker nach sich selbst ausrichten möchten – und weniger nach äußeren Erwartungen
...spüren, dass sich etwas verändern soll, aber noch nicht klar ist, wo Sie beginnen können
...nach außen vieles richtig machen, sich innerlich jedoch erschöpft oder nicht wirklich in Ihrer Kraft fühlen
...bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen – mit Neugier statt mit Druck
...das Gefühl haben, dass in Ihnen mehr steckt, als Sie aktuell leben
Zusammenarbeit
Zu Beginn besteht die Möglichkeit für ein kurzes telefonisches Kennenlernen.
Unverbindlich und ohne Druck – um gemeinsam zu schauen, ob eine Zusammenarbeit stimmig ist.
Die Coaching-Sitzungen dauern 60 Minuten und finden in meiner Praxis in München-Schwabing, in Prien am Chiemsee oder online statt.
Einzelsitzung: 150 €
Telefonisches Kennenlernen: auf Wunsch möglich
Wenn Sie sich in diesen Worten wiederfinden, können Sie sich jederzeit melden.
Es braucht keinen großen Schritt.
Manchmal beginnt Veränderung mit einer einfachen Entscheidung, sich auf den eigenen Weg einzulassen.