ÜBER MICH
Vicky Anna Sophie Lardschneider
Psychotherapeutische Begleitung in München und Prien am Chiemsee
Schon früh habe ich erfahren, wie stark persönliche Erfahrungen und innere Prozesse unser Leben prägen können.
Viel von dem, was meine Arbeit heute ausmacht, ist nicht nur theoretisch gelernt, sondern auch durch eigene Erfahrungen und deren bewusste Aufarbeitung entstanden. Dadurch weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, sich mit den eigenen inneren Themen auseinanderzusetzen – und wie viel Veränderung möglich wird, wenn man diesen Weg nicht alleine gehen muss.
Heute verbinde ich diese Erfahrungen mit meiner fachlichen Ausbildung und meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
In meiner Arbeit begegne ich Menschen mit Offenheit, Aufmerksamkeit und Respekt für ihre persönliche Geschichte. Jeder Mensch bringt Erfahrungen, Prägungen und innere Dynamiken mit, die ihn auf unterschiedliche Weise geprägt haben.
Viele Menschen kommen an einen Punkt, an dem sie spüren, dass etwas nicht mehr so weitergehen kann wie bisher – auch wenn sie vielleicht noch nicht genau benennen können, was eigentlich los ist. Manchmal zeigt sich das in anhaltendem Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung, Schlafstörungen oder dem Gefühl, sich selbst nicht mehr richtig zu verstehen.
In der therapeutischen Begleitung geht es deshalb nicht nur darum, über Probleme zu sprechen. Oft haben Menschen bereits viel über ihre Situation nachgedacht – und trotzdem bleibt das Gefühl, alleine nicht weiterzukommen. In der gemeinsamen Arbeit entsteht Raum, innere Zusammenhänge langsam besser zu verstehen und auch körperlich wahrzunehmen, was im Inneren wirkt. Viele Erfahrungen hinterlassen Spuren im Körper. Wenn diese Zusammenhänge sichtbar werden, können sich festgehaltene Spannungen und Muster nach und nach lösen.
Mir ist wichtig, einen ruhigen und sicheren Raum zu schaffen, in dem Menschen sich zeigen können – mit allem, was gerade da ist. Ein Raum, in dem Entwicklung Schritt für Schritt möglich wird.


AUSBILDUNGEN & ZERTIFIZIERUNGEN
Meine therapeutische Arbeit basiert auf einer fundierten Ausbildung im Bereich Psychotherapie sowie verschiedenen körper- und erfahrungsorientierten Ansätzen.
Ergänzend dazu fließen Erfahrungen aus Kunst, Körperarbeit und kreativen Prozessen in meine Arbeit ein.
Psychotherapie
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Heilpraktikerin für Psychotherapie (staatlich geprüft), ZFN München
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Osho Art Therapy – kunsttherapeutischer Ansatz
Selbststudium nach Meera Hashimoto
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Berater Kinder- und Jugendtelefon, Kinderschutzbund München
Yoga und Körperarbeit
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Liquid Flow Vinyasa Yoga , Simon Park, KaleandCake, München
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Pränatal Yoga, Heike Gross, Inana Institut
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Postnatal Yoga, Heike Gross, Inana Institut
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Atemtrainer, Phillip Friedel
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Traumsensibles Yoga, Bitta Boerger, Trauma Hilfe Zentrum München
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Viele weitere Fortbildungen
Kunst und Architektur
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B.Sc. Architektur, Leopold-Franzens-Universität, Innsbruck
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Junior Designer, AMA, Vancouver Canada
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Fine Art, Emily Carr University, Vancouver Canada
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Interior Designer, IAM, München
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Freischaffende, bildende Künstlerin

Meine Philosophie
Ich verstehe psychotherapeutische Arbeit als einen Prozess des Verstehens und der Integration.
Nicht das „Reparieren“ eines Menschen steht im Mittelpunkt, sondern das behutsame Verstehen dessen, was sich im Laufe des Lebens entwickelt hat – durch Erfahrungen, Prägungen und innere Schutzmechanismen.
Belastungen zeigen sich selten nur auf einer Ebene. Sie können sich in Gedanken, Emotionen oder im Körper ausdrücken – manchmal auch in Form von innerer Unruhe, Erschöpfung oder Schlafstörungen. Deshalb beziehe ich in meiner Arbeit neben dem Gespräch auch den Körper, den Atem und kreative Zugänge mit ein.
Veränderung entsteht dort, wo Sicherheit, Bewusstheit und Beziehung zusammenkommen. In einem geschützten therapeutischen Rahmen können neue Erfahrungen entstehen – und damit auch neue Möglichkeiten, mit sich selbst und dem eigenen Leben umzugehen.
Entwicklung lässt sich nicht erzwingen. Sie entsteht Schritt für Schritt, wenn Menschen beginnen, sich selbst mit mehr Verständnis, Klarheit und innerer Stabilität zu begegnen.
